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Produkt zum Begriff Entspanntheit:
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Vertlib, Vladimir: Die Heimreise
Die Heimreise , "Die Heimreise" ist die berührende Hommage des Autors an seine Mutter, eine kämpferische Frau mit unverwüstlichem Humor, und zugleich eine gnadenlose Satire auf die Absurdität der sowjetischen Diktatur in den 50er-Jahren des vergangenen Jahrhunderts: Lina, eine junge Studentin aus Leningrad, die der Mutter des Autors nachempfunden ist, leistet im Sommer ihren verpflichtenden Arbeitsdienst im fernen Kasachstan, als sie eine Nachricht von zu Hause erreicht. "Vater schwer krank! Komm rasch!" Mit Hartnäckigkeit, Verzweiflung und wechselnden Weggefährtinnen wird Lina ihre Reise durch das sowjetische Riesenreich antreten, das von absurden Regelungen und willkürlicher Polizeigewalt beherrscht wird. Wird sie rechtzeitig nach Hause kommen, um ihren Vater noch lebend zu sehen? , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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Der Heimweg
Nichts für schwache Nerven: Sebastian Fitzeks Superseller jetzt im Taschenbuch! Es ist Samstag, kurz nach 22.00 Uhr. Jules Tannberg sitzt am Begleit-Telefon. Ein ehrenamtlicher Telefon-Service für Frauen, die zu später Stunde auf ihrem Heimweg Angst bekommen und sich einen telefonischen Begleiter wünschen, dessen beruhigende Stimme sie sicher durch die Berliner Nacht nach Hause führt - oder im Notfall Hilfe ruft.Noch nie gab es eine wirklich lebensgefährliche Situation. Bis heute, als Jules mit Klara spricht.Die junge Frau hat entsetzliche Angst. Sie glaubt, von einem Mann verfolgt zu werden, der sie schon einmal überfallen hat und der mit Blut ein Datum auf ihre Schlafzimmerwand malte: Klaras Todestag! Und dieser Tag bricht in nicht einmal zwei Stunden an ...
Preis: 12.99 € | Versand*: 3.95 € -
JOM Rückfahrt Warnsystem (PDC) Rückfahrwarner 12V 7107
JOM Rückfahrt Warnsystem (PDC) Dieses einfache Rückfahrtwarnsystem mit Sensoren und einer digitalen LED-Anzeige ist durch Plug&Play einfach einzubauen universell für jedes Fahrzeug passend. Die digitale LED-Anzeige mit dreifarbiger Anzeige und Signaltönen zeigt ihnen den Abstand zum nächsten Objekt an. Eigenschaften: Spannung: 12V Farbe: schwarz Inhalt: Steuereinheit, 4 Sensoren und Spezialbohrer 21mmSpannung [V]:12 V Farbe:schwarz
Preis: 31.51 € | Versand*: 6.90 € -
Die Heimkehr (Grisham, John)
Die Heimkehr , Erstmals legt der Meister des Justizthrillers drei Kurzromane vor: packend, humorvoll, berührend. Jake Brigance erreicht der Hilferuf eines alten Freundes: Mack Stafford ist vor Jahren mit viel veruntreutem Geld untergetaucht. Nun will er mit Jakes Unterstützung heimkehren. Aber dann läuft alles anders als geplant. Seit vierzehn Jahren sitzt Cody in der Todeszelle, und an diesem Tag soll das Urteil vollstreckt werden. Doch er hat noch einen letzten Wunsch. Zwei verfeindete Brüder und Anwälte wollen einen krummen Deal drehen, um ihren Vater zu ruinieren - mit verhängnisvollen Folgen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20221109, Produktform: Leinen, Autoren: Grisham, John, Übersetzung: Reiter, Bea~Dorn-Ruhl, Kristiana~Walsh-Araya, Imke, Seitenzahl/Blattzahl: 382, Keyword: 2022; agententhriller; amerikanisches justizsystem; bestseller; bestsellerautor; bestsellerliste; buch; bücher; familienfehde; gerechtigkeit; intrige; jake brigance; neuerscheinung; new york times bestseller; politthriller; spiegel bestseller; spiegel-bestseller; spiegelbestseller; thriller; todesstrafe; verbrechen; weihnachtsgeschenk 2022, Fachschema: Amerikanische Belletristik / Kriminalroman~Mississippi, Fachkategorie: Politthriller/Justizthriller~Kriminalromane und Mystery, Region: St. Louis~Mississippi, Zeitraum: erste Hälfte 21. Jahrhundert (2000 bis 2050 n. Chr.), Thema: Nervenkitzeln, Warengruppe: HC/Belletristik/Kriminalromane, Fachkategorie: Moderne und zeitgenössische Belletristik, Thema: Entspannen, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Heyne Verlag, Verlag: Heyne Verlag, Verlag: Heyne, Länge: 219, Breite: 139, Höhe: 40, Gewicht: 578, Produktform: Gebunden, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Alternatives Format EAN: 9783837163261, eBook EAN: 9783641301934, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 €
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Wie kann man im Alltag mehr Lockerheit und Entspanntheit erreichen?
1. Regelmäßige Pausen einlegen und bewusst entspannen. 2. Stress reduzieren durch Sport, Meditation oder Yoga. 3. Sich Zeit für sich selbst nehmen und Dinge tun, die Freude bereiten.
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Wie kann man im hektischen Alltag Gelassenheit und Entspanntheit bewahren?
Um im hektischen Alltag Gelassenheit zu bewahren, ist es wichtig, regelmäßig Pausen einzulegen und bewusst zu entspannen. Zudem helfen Achtsamkeitsübungen wie Meditation oder Yoga, um den Stress abzubauen. Eine gesunde Work-Life-Balance sowie regelmäßige Bewegung und ausreichend Schlaf tragen ebenfalls dazu bei, Gelassenheit und Entspanntheit zu bewahren.
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Wie können wir im hektischen Alltag für mehr Entspanntheit sorgen?
1. Regelmäßige Pausen einplanen, um sich zu entspannen und durchzuatmen. 2. Entspannungstechniken wie Meditation, Yoga oder Atemübungen in den Tagesablauf integrieren. 3. Stressfaktoren identifizieren und gezielt Maßnahmen ergreifen, um sie zu reduzieren.
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Wie kann man im stressigen Alltag für mehr Entspanntheit sorgen?
1. Regelmäßige Pausen einlegen, um sich zu erholen und neue Energie zu tanken. 2. Entspannungstechniken wie Meditation, Yoga oder Atemübungen praktizieren. 3. Prioritäten setzen, Aufgaben delegieren und sich bewusst Zeit für sich selbst nehmen.
Ähnliche Suchbegriffe für Entspanntheit:
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Isler, Charlotte: Stuttgart: Flucht und Wiederkehr
Stuttgart: Flucht und Wiederkehr , Charlotte Isler wurde am 24. November 1924 in Stuttgart geboren. In ihren Memoiren erzählt sie über die Kindheit in ihrer Heimatstadt in den ausgehenden 1920er- und beginnenden 1930er-Jahren. Nach der Machtübernahme der Nationalsozialisten veränderten sich die Lebensverhältnisse ihrer jüdischen Familie dramatisch, die zunehmender Diskriminierung und offenen Anfeindungen ausgesetzt war. Die Erfahrung des 9. November 1938, die brennende Stuttgarter Synagoge und die nachfolgende Verschärfung ihrer Lebenssituation führten im April 1939 zur Entscheidung, in die USA zu fliehen. Dort begann ein neues Leben. Charlotte Isler machte eine Ausbildung zur Krankenschwester am Mount Sinai Hospital in New York und gründete eine Familie. Sie wurde zu einer bekannten Medizinjournalistin, die für mehrere Fachzeitschriften arbeitete und eine Reihe von erfolgreichen Büchern zu medizinischen Themen publizierte. Im letzten Kapitel - das eigens für diese Veröffentlichung neu geschrieben wurde - erzählt sie von ihrer Wiederannäherung an ihre Geburtsstadt Stuttgart und von den vielen Begegnungen und Freundschaften, die sich dadurch in den letzten Jahren ergeben haben. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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Heimkehr nach Fukushima (Muschg, Adolf)
Heimkehr nach Fukushima , Der Architekt Paul Neuhaus, frisch verlassen, erhält eine Einladung von seinen alten Freunden Ken-Ichi und Mitsuko. Der Bürgermeister eines Dorfes nahe beim Unglücksmeiler von Fukushima, Mitsukos Onkel, bittet Neuhaus, ihn zu besuchen. Die Gegend ist verstrahlt, die Dörfer sind verlassen, die kontaminierte Erde ist abgetragen. Die Regierung wünscht die Rückbesiedlung, aber die Menschen haben Angst. Der Bürgermeister will Neuhaus für eine Künstlerkolonie gewinnen - in der verstrahlten Zone -, um neue Hoffnung zu wecken. Neuhaus reist mit Mitsuko an und sie geraten in eine unentrinnbar intensive Nähe zueinander. Ist in der schönen, verseuchten Landschaft Fukushimas eine Zukunft möglich wie auch in der Liebe zwischen Paul und Mitsuko? Sie beide begleitet die Lektüre Adalbert Stifters. So wie dort die geheimnisvolle Kette von Ursache und Wirkung die Bereiche des Lebens gleichermaßen verknüpft, so stellt die unheilvolle Kettenreaktion im Atommeiler in Fukushima nicht nur die Japaner vor die Frage, was diese Katastrophe über uns alle sagt. Sind wir im Zentrum der Gefahr nicht näher an unserer Wahrheit und an der unserer Gegenwart? , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20180920, Produktform: Leinen, Beilage: gebunden, Autoren: Muschg, Adolf, Seitenzahl/Blattzahl: 244, Keyword: Roman; Belletristik; Japan; Architekt; Künstlerkolonie; Liebe; Nähe; Adalbert Stifter; Gegenwartsliteratur; Atom; Katastrophe; 21. Jahrhundert, Fachschema: Japan / Roman, Erzählung, Humor~Deutscher Buchpreis 2018 Longlist~Longlist Deutscher Buchpreis 2018, Fachkategorie: Zeitgenössische Liebesromane, Region: Fukushima, Thema: Entspannen, Warengruppe: HC/Belletristik/Romane/Erzählungen, Fachkategorie: Moderne und zeitgenössische Belletristik, Thema: Eintauchen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: C.H. Beck, Verlag: C.H. Beck, Verlag: C.H.Beck, Länge: 211, Breite: 128, Höhe: 27, Gewicht: 375, Produktform: Gebunden, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1814514
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Rückkehr (Achten, Willi)
Rückkehr , 'Schau ich zurück, und ich schaue ständig zurück, seit ich ins Dorf gekommen bin, begann in jener Sommernacht etwas, das unser Leben veränderte. Unbemerkt von uns allen.' Es war der letzte Sommer ihrer Jugend. Als Jakob Kilv in das Alpendorf zurückkehrt, in dem er aufgewachsen ist, werden Erinnerungen wach. Die alten Freunde sind noch hier, auch seine Jugendliebe Liv ist geblieben. Damals engagierten sie sich gegen das irrsinnige Projekt des ansässigen Liftbetreibers. Ihr Protest lief aus dem Ruder, einer der Freunde kam dabei ums Leben, Jakob musste das Tal verlassen. Bis heute weiß er nicht, was in jener Nacht wirklich passierte. Und je näher er der Wahrheit kommt, desto drängender wird die Frage, ob er hier hingehört. 'Wunderbar geschrieben, lyrisch, leichthändig und doch tiefgründig. Ich war gespannt bis zur letzten Zeile.' Norbert Scheuer , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20220127, Produktform: Leinen, Autoren: Achten, Willi, Seitenzahl/Blattzahl: 256, Themenüberschrift: FICTION / General, Keyword: Alpen; Berge; Bergland; Dorf; Edgar Selge; Erinnerung; Ewald Arenz; Familienroman; Freunde; Heimat; Heimkehr; Helga Schubert; Idylle; Jugenderinnerungen; Kindheit; Landleben; Liebesgeschichte; Monika Helfer; Natur; Nature Writing; Ornithologie; Psychologischer Roman; Rückkehr; Umweltaktivist; Verlust; Vögel, Fachschema: Deutsche Belletristik / Roman, Erzählung, Fachkategorie: Belletristik: Themen, Stoffe, Motive: Adoleszenz~Belletristik: Themen, Stoffe, Motive: Liebe und Beziehungen~Belletristik: Themen, Stoffe, Motive: Umwelt~Belletristik: Themen, Stoffe, Motive: Tod, Trauer, Verlust, Region: Deutschland, Zeitraum: Zweite Hälfte 20. Jahrhundert (1950 bis 1999 n. Chr.), Warengruppe: HC/Belletristik/Romane/Erzählungen, Fachkategorie: Moderne und zeitgenössische Belletristik, Thema: Entspannen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Piper Verlag GmbH, Verlag: Piper Verlag GmbH, Verlag: Piper Verlag GmbH, Länge: 221, Breite: 148, Höhe: 35, Gewicht: 469, Produktform: Gebunden, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2665685
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
BELLINI Schwarz-Weiß-Umkehr-Kit 1l
- Bellini Schwarz-Weiß-Umkehr Kit - für 10 -12 Negativfilme mit 36 Aufnahmen - für einen Liter Arbeitslösung
Preis: 41.90 € | Versand*: 5.60 €
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Wie kann man seine innere Lockerheit und Entspanntheit im Alltag verbessern?
Um innere Lockerheit und Entspanntheit im Alltag zu verbessern, ist es wichtig, regelmäßig Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga zu praktizieren. Zudem kann es hilfreich sein, bewusst auf negative Gedanken zu achten und diese durch positive Affirmationen zu ersetzen. Eine gesunde Work-Life-Balance sowie ausreichend Schlaf und Bewegung tragen ebenfalls dazu bei, innere Gelassenheit zu fördern.
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Wie kann man im stressigen Alltag mehr Lockerheit und Entspanntheit finden?
1. Regelmäßige Pausen einlegen und bewusst entspannen. 2. Sport und Bewegung in den Alltag integrieren. 3. Achtsamkeitsübungen wie Meditation oder Atemtechniken praktizieren.
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Wie kann man mehr Lockerheit und Entspanntheit in seinen Alltag integrieren?
1. Regelmäßige Pausen einplanen, um Stress abzubauen. 2. Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga praktizieren. 3. Negative Gedanken durch positive Affirmationen ersetzen.
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Was sind effektive Methoden, um im hektischen Alltag Entspanntheit zu kultivieren?
Meditation und Achtsamkeitsübungen helfen, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Regelmäßige Pausen einlegen und bewusst Zeit für Entspannung einplanen. Sport und Bewegung können dabei helfen, den Körper zu entspannen und den Kopf freizubekommen.
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